È meglio il caffè con caffeina o decaffeinato?

È meglio il caffè con caffeina o decaffeinato?

Il caffè con caffeina può aumentare la pressione sanguigna e può rappresentare una minaccia per la salute delle persone con malattie cardiovascolari; fortunatamente il caffè decaffeinato non presenta questo rischio. Quindi bevi e goditi una buona notte di sonno con la consapevolezza che la tua tazza di decaffeinato protegge efficacemente il tuo cervello e il tuo corpo.

Il caffè decaffeinato fa male?

Il caffè decaffeinato può essere dannoso per il cuore. Il caffè decaffeinato può avere un effetto dannoso sul cuore aumentando i livelli di uno specifico colesterolo nel sangue, affermano i ricercatori. La loro spiegazione è che il caffè senza caffeina è spesso ottenuto da un tipo di chicco con un contenuto di grassi più elevato.

Il caffè decaffeinato contiene caffeina?

Il caffè decaffeinato è un’alternativa popolare per coloro che desiderano ridurre l’assunzione di caffeina. Tuttavia, non è completamente privo di caffeina. Sebbene il processo di decaffeinizzazione rimuova almeno il 97% di caffeina, praticamente tutti i caffè decaffeinati contengono ancora circa 7 mg per tazza da 8 once (236 ml).

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